DICAS FAZEREM AMOR E NÃO APENAS SEXO

 

 DICAS PARA OS DOIS FAZEREM AMOR E NÃO APENAS SEXO:

Dicas para os maridos

• Se você acordou com a alma desejosa por um encontro sexual diferenciado com sua esposa logo mais à noite, dê um “sinal” a ela. Deixe um bilhete romântico, mande um email, passe uma mensagem pelo celular, ligue e deixe um recado na secretária eletrônica. Assim, os dois estarão se preparando para o melhor;

• De vez em quando, busque um lugar diferente daquele onde sempre acontece o ato sexual. Seja criativo!

• Se a mulher se excita mais com o que ouve, sussurre nos ouvidos da sua amada palavras que externem seu apreço, admiração, afeto, amor, carinho…

• Gaste tempo com toques, afagos, abraços e beijos antes do coito. Prolongue o tempo de excitação;

• Valorize os perfumes, os cremes, o banho, o fazer a barba…

• Não se concentre apenas nos órgãos genitais da esposa. Descentralize o sexo. Há uma viagem a ser feita por caminhos que levam até onde você quer chegar, porém, quanto mais demorado for, melhor para ela. Lembre-se: tudo na vida deve ser feito com criatividade! Leia o livro Cantares, de Salomão.

• Fique atento a tudo aquilo que possa desconcentrar a esposa. Verifique se a porta e a janela estão bem fechadas, se não há possibilidade de as crianças ou uma visita que esteja em casa estar ouvindo os sons espontâneos do encontro e outros cuidados. As mulheres se preocupam com essas coisas muito mais do que os homens, por isso, quando o homem não atenta a esses detalhes, a mulher não fica à vontade para “fazer amor”.

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Dicas para as mulheres

• Ao perceber a intenção do marido, procure corresponder, a menos que você tenha uma razão que justifique adiar o encontro sexual;

• Se o homem se excita mais pelo que vê, procure vestir-se de forma sedutora ao seu amado;

• Se o seu marido não é do tipo afetuoso, ele pode aprender com você. Não apenas lhe dê carinho, toques e afagos, mas também verbalize sobre a sua necessidade de ser tocada carinhosamente;

• Seja ousada no “fazer amor”, dê liberdade à sua imaginação, sem ferir o cônjuge e transgredir princípios;

• Valorize o perfume, o bom hálito, os cremes, a música romântica, as roupas adequadas para o momento, as frutas…

• Procure evitar pequenas manias. Não sucumba à “lei do capricho”, isso pode quebrar o clima romântico;

• De vez em quando, surpreenda seu amado, esperando-o de uma forma que ele seja estimulado sexualmente. Prepare a casa, o jantar, a sobremesa. Coloque uma música romântica, vista-se de forma sedutora, se penteie, calce uma sandália, passe o perfume que ele gosta e leve as crianças para ficar com alguém de sua confiança. Monte o cenário para uma noite inesquecível com o seu marido. Qual é o homem que não se rende diante de uma esposa assim?

                     Pastor Josué Gonçalves 

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Bênção Sexual Pastor Josué Gonçalves

 

 Para que os dois estejam preparados para enfrentar as tentações, cada um deve cumprir com seu papel quanto ao ato conjugal, como convém aos filhos de Deus (1 Coríntios 7:2-5). Portanto, busquem a realização mútua, vivam a plenitude dessa bênção sexual.

“Nem sempre o problema está no instrumento. Às vezes, é o músico que não tem habilidade”.

“Por melhor que seja o instrumento, se estiver desafinado, não será possível extrair dele um som agradável. Assim são as mulheres, podem ser bonitas, ter um corpo exuberante e ser inteligentes, porém, se, emocionalmente, estiverem desafinadas, o relacionamento sexual não será com qualidade”.

“O ato conjugal entre um casal cristão que se ama é como o encontro das águas de um rio que andou quilômetros para achar o seu mar. A fonte do rio é o amor, e a água do mar, a realização”.
(Marlene Guerrato)

“Como podemos ter intimidade se não somos íntimos?”.

O você que acha de um casal que se relaciona sexualmente uma vez no inverno, outra no verão, outra na primavera e outra no outono?

O casal deve dar o devido valor ao sexo no casamento. Não pode ser demais e nem de menos. O sexo não é tudo no casamento, mas tudo pode ser afetado quando não há realização sexual. Uma pergunta muito comum entre os casais: quando é que o sexo acaba no casamento? Essa pergunta merece algumas respostas:

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Quando os dois não procuram desenvolver a intimidade com base no que cada um tem de melhor para oferecer;

1. Quando a familiaridade que pode gerar o desrespeito leva o casal a viver uma vida de agressões sutis que esmaga a alma, minando assim o desejo para os encontros sexuais. 
2. Quem é que se realiza sexualmente no casamento, se a alma está sendo esmagada pelo outro?
3. Quando há falta de criatividade do casal. Isso tem a ver com lugar, posições, forma, ambiente etc. Tudo dentro dos limites do bom senso e das Escrituras Sagradas. A rotina rouba a glória do ato sexual. Tudo o que é feito do mesmo jeito, todos os dias, perde a graça;
4. Quando não se dá a importância devida à prática do ATO CONJUGAL com qualidade. Com razão, alguém disse: “Depois que um casal aprende a ‘fazer amor’, nunca mais se contenta em apenas fazer sexo”. O grande problema é que muitos estão fazendo apenas “sexo”, e não “amor”. Fazer amor é uma arte que deve ser aprendida e praticada para que os dois, a cada encontro, ganhem mais habilidade e se realizem mutuamente.
5. Quando há um problema de saúde e, por causa do preconceito, medo, machismo ou qualquer outro motivo, o cônjuge não procura ajuda médica, prefere ir empurrando com a “barriga” uma vida conjugal infeliz;
6. Deve o casal algumas vezes sair sozinho para namorar, ter mais privacidade para realizar até uma nova lua de mel. Você já ouviu alguém dizer: “Para mim não dá, jamais eu vou deixar os meus filhos com os outros”. Quantos maridos ou esposas estão hoje frustrados(as) sexualmente por esse simples motivo? O casal precisa ter, de vez em quando, um tempo que seja só para os dois, e mais ninguém. Isso pode fazer toda a diferença no relacionamento.

    Pastor Josué Gonçalves 

Mulher no Comando Transforme sua vida sexual

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 Este eBook tem por objetivo compartilhar, principalmente com os profissionais da área da Saúde, informações sobre a questão da Saúde Sexual e como ela é discutida e pensada pelas instituições oficiais na área.

Por que muitos associam sexo ao pecado? Qual o motivo de tantas repressões no campo da sexualidade? Como vivenciar o sexo de uma forma feliz e plena, com responsabilidade? Qual é o poder criativo da energia sexual e qual sua relação com a saúde?

O sexo produz saúde para o corpo e da mente.

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Vida Sexual Turbinada

Existe uma grande variedade de práticas e atitudes sexuais entre as pessoas, o que torna difícil definir o que seja "normal". Alguns casais fazem sexo diariamente. Para outros, uma vez por mês é suficiente. Muitas pessoas veem o sexo oral como algo normal, mas alguns acreditam que não é uma forma adequada. Normal para você e sua/seu parceira(o) é o que dá prazer juntos. Ambos os parceiros devem concordar com o que torna sua vida sexual prazerosa e agradável.

 

É frequente as pessoas com diagnóstico de câncer perderem o interesse ou o desejo sexual. Dúvidas e medos, junto com a doença e os efeitos colaterais do tratamento, podem fazer você se sentir fora do seu estado normal. Às vezes, a preocupação com sua saúde pode ser muito maior do que seu interesse em sexo. Mas, com a volta a sua rotina habitual, seu interesse pelo sexo pode retornar.

 

Algumas pessoas pensam que sexo é só para os jovens, e que os mais velhos perdem seu desejo sexual e/ou sua capacidade de ação. Essa forma de pensar é em grande parte mito. Muitos homens e mulheres podem e se mantém sexualmente ativos até ao fim da vida. É verdade que a função e resposta sexual podem mudar ao longo do tempo com a idade. Por exemplo, as mulheres podem observar alterações quando envelhecem, às vezes antes mesmo da menopausa. A diminuição do desejo sexual e secura vaginal podem aumentar durante e após a menopausa.

 

Os homens também apresentam mudanças com a idade. Mais da metade dos homens com mais de 40 anos têm pelo menos um problema com a ereção. Esse problema geralmente piora conforme envelhecem. Por exemplo, 3 em cada 10 homens entre 40 e 49 anos têm algum problema de ereção (disfunção erétil). Já em grupos acima de 70 anos, aproximadamente 9 em cada 10 homens tem algum problemas de ereção.

Às vezes, os problemas sexuais giram em torno de ansiedade, tensão ou outras dificuldades do relacionamento. Outras vezes, eles podem ser o resultado de uma condição física, clínica ou dos próprios medicamentos que provocam ou agravam os problemas sexuais.

 Além da idade, existem outros fatores de risco que podem provocar disfunção erétil ou outras alterações sexuais, como: 

Tabagismo.

Diabetes.

Doença cardiovascular.

Hipertensão.

Níveis elevados de colesterol.

Alguns medicamentos para controle da pressão alta ou antidepressivos.

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Mas, a maioria destas alterações podem ser tratadas de várias maneiras, como, por exemplo, com medicamentos, cirurgia e outros tratamentos para ajudar as pessoas a lidarem com o problema. Se você quer manter sua vida sexual ativa, muito provavelmente você poderá procurar assistência médica. Mas, o melhor é encontrar a forma como você e sua/seu parceira(o) busquem o prazer juntos.

 

O que é uma resposta sexual saudável?

 A resposta sexual tanto em homens como em mulheres tem 4 fases: 

Desejo.

Excitação.

Orgasmo.

Resolução.

 

Uma pessoa geralmente passa por todas as fases e nessa ordem. Mas, essa resposta pode ser interrompida em qualquer fase. Por exemplo, não precisa atingir o orgasmo cada vez que você sente desejo sexual.

 

Desejo - É o interesse na atividade sexual. Você pensa em sexo, se sente atraído por alguém, ou se sente frustrado por falta de sexo. O desejo sexual é uma parte natural da vida desde a adolescência.

 

Excitação - É a fase em que a pessoa se sente excitada ou estimulada. O toque e a carícia são mais prazerosos e intensos quando uma pessoa está excitada. A excitação pode também resultar de fantasias sexuais ou ao observar cenas sensuais, sons, aromas e gostos. Fisicamente, a excitação significa:

 

O coração bate mais rápido.

A pressão arterial sobe.

A respiração fica agitada.

O sangue é enviado para a área genital, onde a quantidade de sangue favorece uma ereção.

A pele dos órgãos genitais assume uma cor mais vermelha ou roxa mais escura.

O corpo pode suar ou ficar mais quente.

 

Orgasmo - É o clímax sexual. Em homens e mulheres, o sistema nervoso cria um prazer intenso na área genital. Os músculos ao redor dos órgãos genitais contraem-se em ritmo, enviando sensações através do corpo. Nos homens, essas contrações musculares causam a ejaculação.

 Resolução - Ocorre após alguns minutos após o orgasmo. O corpo retorna ao estado não excitado, os batimentos cardíacos e a respiração diminuem, o sangue extra é drenado da área genital e a excitação mental diminui.

 

Se uma pessoa se excita, mas não atinge o orgasmo, a resolução ainda ocorre, porém mais lentamente. Não é prejudicial se excitar sem chegar ao orgasmo, embora possa ser frustrante. Alguns homens e mulheres podem sentir uma leve dor até o fluxo de sangue normalizar.

 

Período refratário - Os homens têm um tempo depois do orgasmo, em que eles são fisicamente incapazes de ter outro orgasmo. Esta fase é denominada período refratário, e tende a tomar mais tempo a medida que o homem envelhece. Para um homem de 70 anos pode ser necessário um intervalo de dias entre orgasmos. As mulheres não têm período refratário. Algumas podem ter orgasmos múltiplos, com pouco tempo de recuperação entre eles.

 

Fonte: http://www.oncoguia.org.br

 

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O Segredo da Testosterona

 

 

Se um homem tem um desequilíbrio hormonal, a testosterona pode restaurar seu desejo sexual e suas ereções. A maioria dos homens produz testosterona suficiente, mesmo após os 50 ou 60 anos de idade. 

Mas, o nível baixo de testosterona pode levar à diminuição do desejo sexual, a problemas com as ereções e também pode levar à perda de energia. Se você acha que pode ter níveis baixos de testosterona, é importante conversar com seu médico. 

Exames poderão ser feitos para determinar o nível de testosterona, e você pode discutir as possíveis opções de tratamento . 

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EJACULAÇÃO PRECOCE no CASAMENTO

 

 EJACULAÇÃO PRECOCE PARA O CASAL

A ideia de que um grande número de relações sexuais em uma só noite é o certificado de virilidade é um mito antigo. Sexo, para alguns homens, passa a ser visto mais como obrigação do que prazer, dando um sentimento negativo à sexualidade.

São pessoas que têm como base a luta e a competição, não deixando espaço para o envolvimento emocional. Tais homens, preocupados com o desfecho, perderam as pistas eróticas, estando, muitas vezes, em uma relação puramente genital, sem conseguir incluir a mulher e suas necessidades. O sexo perde toda a conotação erótica e sensual, não permitindo que os parceiros se familiarizem com sensações agradáveis de prazer e bem estar.

Dessa forma, a rotina da ejaculação precoce desestabiliza o casal comprometendo o prazer sexual. Ao sacrificar o bem estar e a alegria da relação e do sexo, a parceria se transforma em fonte de desconforto e inseguranças, contribuindo para uma redução drástica do desejo sexual entre os dois.

É comum que ambos evitem o contato sexual por medo do fracasso, o que piora o vínculo emocional. O receio masculino para qualquer situação de intimidade bloqueia a mulher, tornando difícil ou mesmo inexistente, as trocas afetivas.

O homem sexualmente inseguro perde oportunidades de aprender sobre suas sensações eróticas, sendo que para uma relação de qualidade é preciso desenvolver intimidade e afeto. A mulher sexualmente insatisfeita pode desenvolver disfunções em função ao quadro do parceiro.

As interrupções constantes, na tentativa de bloquear o processo ejaculatório, impedem o encadeamento da excitação feminina, que raramente atinge o orgasmo pela penetração. A insegurança na cama pode fazer com que o casal procure por outros focos de prazer ou fuga, havendo uma dedicação cada vez menor ao relacionamento.

Por conta disso, passam a pensar, por exemplo, sobre a possibilidade de uma relação extraconjugal como uma saída compensatória. Elas precisam sentir-se desejadas por outros homens, sentir-se vivas sexualmente. Os homens, também, podem usar tal subterfúgio, pois têm curiosidade de saber se conseguiriam ter um maior controle ejaculatório com outra pessoa, comparando o seu desempenho.

Em outros casais, como forma de compensação, não é raro homens com ejaculação precoce que tentam agradar a parceira para evitar qualquer sinal de rejeição, aumentando o clima de ansiedade. Por outras vezes, como uma forma de defesa, o homem tem como reação culpabilizar a mulher, afirmando que o tempo ideal é o que está tentando imprimir na relação. Normalmente, é pouco provável que a parceira seja a causa da disfunção, ainda que a ejaculação precoce possa ser resultante de problemas relacionais.

Estatisticamente, a parceira do homem com ejaculação precoce é mais ressentida do que nos casos de disfunção erétil. A primeira se ofende pelo fato dele ter chegado ao prazer, se preocupando de uma forma totalmente egoísta, enquanto a parceira do segundo se solidariza. Algumas mulheres têm na falta do controle ejaculatório do parceiro a desculpa para suas insatisfações e, à medida que se sente decepcionada na relação sexual, cresce o desinteresse e a desvalorização do parceiro.

Ligados ao piloto automático de funcionamento, esses homens não sabem que sexo se aprende e que é preciso fazer contato com o mundo real para que haja uma conexão equilibrada entre o aumento da excitação e a satisfação sexual.

É preciso transformar o ato sexual, não no objetivo do encontro, mas na consequência do envolvimento sensual e amoroso, ou seja, ao se tratar de sexo que ambos possam aproveitar o momento com calma e entrega, liberando-se da crença de que é preciso demonstrar prontidão e eficiência. Assim, não se trata de deixar de ejacular rápido, mas de deixar de ser apressado.

A importância da parceira na comunicação com o paciente, na motivação e na colaboração durante o tratamento é inegável. Além disso, para a mulher, depois da trajetória de desprazer em função da ejaculação precoce, surgem novas questões sobre o seu modo de estimular a sexualidade do casal devido as restrições impostas pelo relacionamento.

A sexualidade é um somatório de afeto, emoção, prazer e comunicação, e esse casal precisa reaprender as sensações sexuais, desenvolvendo todo o seu potencial erótico. E uma das formas é trazer de volta a confiança e o equilíbrio necessários para o aparecimento de um projeto a dois.

Fonte: Abcdasaúde

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Tratamento para ejaculação precoce

 

Cura para ejaculação precoce AGORA

 

Uma das causas da disfunção orgástica feminina é a incapacidade do controle ejaculatório. Chegar a ejacular sem desejar fazê-lo é decepcionante para o homem e principalmente para a companheira. Quais seriam as causas da ejaculação precoce?

Deficiência de aprendizado nos primeiros tempos do casamento.  

Se o marido, durante o namoro e noivado, acumulou grande tensão, ele pode ejacular ao pegar a esposa nos braços logo na primeira noite de núpcias e durante muitas outras vezes depois dessa. O problema é que muitos homens acham que é sinal de masculinidade ejacular logo que se inicia o ato sexual, e por esta razão não aprendem a controlar a hora da ejaculação, para que a esposa participe, sentindo o mesmo prazer sexual.

 

Muitas vezes este problema é consequência de experiências sexuais antes do casamento. Quase sempre, o modelo apressado de relação se estabelece a partir de extensos períodos de carícias íntimas com estímulo à ejaculação. O ato sexual antes do casamento produz sentimento de culpa, o que faz com que o casal "termine depressa" a fim de que não seja descoberto o que estão praticando.

 

A tendência é levar para o casamento este padrão de ejaculação apressada, até que o marido perceba que é imprescindível mudar. Um bom desempenho sexual é resultado da aprendizagem do casal e, isto não é automático, - exige paciência e compreensão de ambas as partes.

A esposa é a mais prejudicada com a ejaculação prematura, porque ela nunca se satisfaz no ato sexual.

 

Em persistindo este problema, a esposa começa a sentir-se usada sexualmente e não amada sexualmente, e isto pode gerar ressentimentos. A busca de uma solução torna-se necessária. Quando não há interesse na busca da solução, com o passar dos anos o casal pode deixar de se dedicar ao casamento, isto porque o homem passa a duvidar da sua masculinidade e a esposa acaba perdendo a confiança em si mesma como mulher.

 

A preocupação do homem em fracassar na tentativa de satisfazer a sua esposa, pode provocar a ansiedade e perda da capacidade de manter a ereção. Isso é conhecido como impotência.

Um marido que tenha ejaculação precoce, geralmente após o seu orgasmo tende a descontinuar as atenções físicas para com a esposa. 

 

 E ela, além de não gozar da sensação de alívio físico do orgasmo, sofre a dor física aguda e crônica, resultante da congestão de seus órgãos pélvicos, entumecidos devido ao acúmulo de sangue que é normalmente liberado ao dar-se o orgasmo. Sendo assim, enquanto o marido dorme, a mulher quase sempre fica acordada e frustrada ao seu lado.

 É comum acontecer uma ejaculação precoce, quando marido e mulher ficaram afastados um do outro por muitos dias. Isso acontece com o mais controlado dos homens. Se porventura isso acontecer, o homem deve passar a estimular o clitóris da mulher suavemente com os dedos, a fim de que ela experimente o orgasmo, tendo em vista que será difícil o pênis manter a rigidez necessária para estimulá-la.

Muitas são as soluções que os homens podem recorrer contra a ejaculação precoce: como por exemplo, se concentrar em algo não sexual, tomar calmante, aplicar algum tipo de creme anestésico, ou colocar um envoltório no pênis. No entanto, destas soluções, nenhuma é satisfatória.

 

Alguns maridos tentam buscar a solução através da estimulação manual a fim de levar a esposa a um alto grau de excitação sexual, logo antes da penetração do pênis. O problema é que a esposa fica tão ansiosa que os seus movimentos frenéticos podem provocar a ejaculação rápida do marido impedindo novamente, de chegar ao orgasmo; Isto porque ela precisa de mais tempo do que ele.

 

Outros dois agravantes é quando o homem se satisfaz, por isso não se preocupa com a satisfação da esposa, ou é a mulher que finge que tem orgasmo só para ficar bem com o marido. É fundamental que o casal reconheça que existe o problema. Quando isto acontece, dão o primeiro passo para a solução. É bom lembrar que este é um caso onde o casal deve estar envolvido na solução do problema.

 

O Dr. Ed Wheat e sua esposa Gaye Wheat, participaram de um seminário ministrado pela dupla Masters e Johnson, famosa por suas pesquisas na área da sexualidade humana, e aprenderam a técnica de controle por compressão. O Dr. Wheat fez uma adaptação desta técnica e passou a utilizá-la com os seus pacientes. Vejamos como funciona:

EXERCÍCIO PARA CONTROLAR A EJACULAÇÃO

 - Primeira fase -

Deixem de se concentrar no orgasmo e na hora certa de fazer cada coisa, e concentrem-se em aperfeiçoar a comunicação física  não-verbal, sem tentar chegar ao orgasmo.

 

O objetivo desta fase é: Aperfeiçoar a comunicação e aprender a apreciar a proximidade física do cônjuge.

 

1) Passem um tempo tocando e afagando um ao outro.

2) Faça aquilo que agrada fisicamente o cônjuge, tal como massagear o couro cabeludo ou esfregar a nuca, e assim por diante.

3) Evitem estimular diretamente as áreas genitais.

4) Não tenham relação sexual, mas concentrem-se em aperfeiçoar a comunicação física com o cônjuge.

5) Aprendam a apreciar e a gozar da proximidade física.

6) Sigam esses passos, no mínimo, pelas duas primeiras sessões.

 

Autor(a): Pr. Josué Gonçalves

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