- Quarta
fase -
Lembre-se, é
importante esperar pelo menos um dia antes de começar uma nova fase. O objetivo
desta fase é fazer com que o marido seja capaz de manter o pênis na vagina da
esposa com movimentos bem suaves, por cerca de vinte minutos antes da
ejaculação.
1) Passar algum tempo acariciando
amorosamente.
2) Assumir novamente a posição onde a esposa
fica por cima do marido, inclinada para frente.
3) O marido deve começar a movimentar-se de
leve, aprendendo assim a tolerar uma movimentação cada vez maior do pênis
dentro da vagina.
4) Essa movimentação leve deve continuar por
quinze a vinte minutos antes da ejaculação. Usar a técnica da pressão, se
necessário.
5) Quando essa fase tiver sido dominada, o
marido poderá ejacular com o pênis na vagina, mas deve continuar
concentrando-se em suas próprias sensações, até que cada sessão prática termine
e ele tenha ejaculado. Então, ele deve gastar o tempo necessário para
manualmente levar a esposa ao orgasmo. (Lembre-se de que esta ainda é uma
sessão de treinamento).
- Quinta
fase -
O objetivo
desta fase é aprender a ter uma relação confortável na posição lateral.(Esta
posição permite melhor controle de movimentos, tanto para o marido quanto para
a esposa, e permite ao marido o melhor controle ejaculatório possível.)
1) Passar algum tempo acariciando-se
amorosamente.
2) Assumir novamente a posição em que a
mulher fica sobre o marido, inclinada para a frente.
3) Colocar um travesseiro sobre a cabeça do
marido e outro ao seu lado esquerdo.
4) A
esposa leva a perna direita a uma posição estirada entre as pernas dele. Ela
deixa a perna esquerda do lado de fora do corpo dele.
5) Ao mesmo tempo, o marido levanta a perna
esquerda, flexionando o joelho e colocando-a sobre a cama.
6) A esposa coloca então todo o peso do corpo
levemente para a direita, ao mesmo tempo que se inclina para a frente com o seu
seio esquerdo no nível do peito esquerdo dele. Ela estará agora parcialmente
apoiada pelo travesseiro que está ao lado esquerdo do marido. Para maior
conforto da esposa, outro travesseiro pode ser colocado para servir de apoio à
cabeça e ombros dela.
7) Serão necessárias diversas sessões de
treinamento para que se aprenda a mudar com facilidade para essa posição
lateral e ajeitar os braços e pernas da forma mais confortável possível. (Uma
vez aprendida, essa posição é usada por muitos casais a maior parte do tempo.)
8) Nessa posição lateral, a movimentação deve
ser cuidadosa, para que o pênis possa permanecer na vagina por vinte minutos
antes da ejaculação.
Para
Estabelecer o Controle Ejaculatório Permanente
1) Usar a técnica de aplicar a compressão
pelo menos uma vez por semana pelos próximos seis meses.
2) Uma vez por mês, praticar a técnica de
aplicação de compressão por toda uma sessão de vinte minutos.
3) Bom controle ejaculatório geralmente é
obtido dentro de três a seis semanas.
4) Dentro de seis a doze meses, o marido deve
ser capaz de ser continuamente ativo na relação por dez a vinte minutos sem
ejacular.
5) O
marido controla totalmente a ejaculação quando tem orgasmo somente na hora em
que resolve tê-lo.
Se a ênfase
sobre o controle do orgasmo nessas sessões de treinamento for muito prolongada,
o marido poderá às vezes, ficar temporariamente incapacitado de manter a
ereção. Neste caso, não deve-se assustar. O que acontece é que esta parte do
corpo do marido está apenas exigindo um breve descanso.
A lista de
treinamento do Dr. Ed Wheat pode parecer, a princípio, algo cansativo e
tedioso, porém se o casal reconhecer que o descontrole ejaculatório é a causa
do desajuste e infelicidade sexual, verá que vale a pena gastar estas semanas
de treinamento com dedicação e disciplina, que trará satisfação e alegria
sexual para o resto da vida. Não são apenas os maridos que aprendem a se
controlar para ejacular quando desejarem. A esposa, durante o treinamento,
também descobrirá que pode usufruir muito mais da relação sexual,
experimentando orgasmos múltiplos. É bom para o casal em todos os sentidos.
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